Вы не зашли.
Недавно начал качаться в тренажерном зале и задумался про спортивное питание. Нашел у нас в Кривом Роге множество магазинов со спортпитом https://www.0564.ua/catalog/56-632/inte … oe-pitanie только вот не знаю с чего начать, что купить? Опытные в этом деле спортсмены, посоветуйте что-то для новичка, чтобы без вреда для здоровья.
Неактивен
Самое основное - это протеин. Без него мышцы расти не будут. Также нужны аминокислоты и креатин, это помогает новичкам и не наносит никакого вреда организму, только пользу. Также не забывайте правильно питать, больше белка есть, хорошо отдыхать и восстанавливаться после тренировок.
Неактивен
Та в любом городе можно пользоваться интернет магазинами, там выбор больше и можно цены подходящие найти для себя! Вот к примеру разнообразную экипировку для мма покупаю тут в Киеве https://mmastyle.com.ua/catalog/shortyi_mma . Разные шорты , обувь и прочее, что очень упрощает занятия и позволяет более профитно тренироваться. Советую обращать на это важный момент!
Неактивен