Абсолютно узнаваемая ситуация. Я тоже начал худеть, а потом вес возвращался, как только расслаблялся. Мне помог подход, где главное — не просто диета, а нормализация обмена веществ. Я решил купить редуксин вот тут https://sibutro.pro/product/reduksin/ , который помогает подавить голод и нормализует метаболизм. В итоге стал меньше есть и легче переносить ограничения. Советую обратить внимание — это одни из самых эффективных методов для похудения.